Acerca de Celos en la relación
Es muy habitual a nivel emocional y en las relaciones culpar y responsabilizar a la pareja del dolor y de los sentimientos que singular está experimentando. Sin embargo, no funciona Campeóní.
Seamos sinceros: el tema de los celos suele ser la piedra en el zapato de muchas relaciones de parejas, especialmente cuando están iniciando y cultivando el vínculo.
La información presentada aquí tiene como objetivo brindar una perspectiva Militar sobre las posibles causas detrás de los celos en una relación, pero no sustituye el asesoramiento individualizado y personalizado de un profesional cualificado.
Si puedes que no puedes hacerlo en soledad, háblalo con alguien… Preferiblemente una persona de suma confianza o un terapeuta.
Comprender este sentimiento es fundamental para abordarlo de guisa efectiva y mantener la Hermandad en la relación. A continuación, te presento 7 razones detrás de los celos en una relación de pareja:
Las comparaciones son el enemigo de la bienestar. Es manejable caer en la trampa de evaluar tu relación o tu vida en función de lo que ves en redes sociales.
¿Por qué te merece la pena hacer un posgrado de psicología online para profesionales sin embargo colegiados?
Lo estamos viendo en un plano Caudillo, pero totalmente práctico para ti. Un ejemplo que me gusta utilizar mucho para tomar esta perspectiva más amplia es el ulterior: Imagina que exprimes una naranja, ¿qué sale de la naranja?
Recuerda que la confianza es un pilar fundamental en cualquier relación y que cada persona merece su espacio y autonomía. Deje y comunícate en zona de controlar.
Comparaciones constantes: La tendencia a comparar la relación flagrante con relaciones pasadas o con otras parejas puede producir inseguridades y celos infundados.
Desarrollar intereses individuales: Fomentar actividades y pasatiempos propios puede ayudar a acortar la dependencia emocional.
Para superar los celos es crucial trabajar en la autoestima y la seguridad personal. La comunicación abierta con la pareja sobre estos sentimientos es esencial. Establecer límites claros y fomentar la confianza mutua puede ayudar a mitigar los celos.
Si estás en una Círculo de confianza relación de pareja y has sentido celos, cuando te calmas puedes cuestionarte desde la razón cosas como las siguientes: ¿Cómo es posible que haya sentido todo este dolor por una simple ojeada, un mensaje, un saludo hacia otra persona?
Si te identificas con alguno de estos puntos o sientes que los celos están afectando tu bienestar emocional o el de tu pareja, es recomendable apañarse la ayuda de un profesional especializado en terapia de pareja o psicología clínica.